春天若何祛湿？祛湿常刮这6个养生穴位

侵蚀季节 ，春天常刮雨水削减 ，若何人体湿气大
，祛湿祛湿假如不实时清扫湿气会引起疾病 。个养中医以为 
，生穴刮痧是春天常刮一种很好的祛湿方式，春天祛湿无妨多刮刮血海穴、若何丰隆穴 、祛湿祛湿中脘穴等穴位。个养

春暖花开、生穴万物昏迷的春天常刮春天来了，雨水也逐渐削减 。若何多旱季节，祛湿祛湿人体湿气重，个养假如不实时清扫体内湿气，生穴会引起疾病 。中医专家指出 ，刮痧是一种很好的祛湿措施
，常刮身段六大养生穴位，具备很好的祛湿下场 。

血海穴屈膝，在大腿内侧
，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个突出的中间，突出上方隆起的肌肉顶端便是血海穴 。熏染:可辅助缓解月经不调 、闭经、气逆腹胀
、湿疹 、皮肤瘙痒 、血虚等情景
。

丰隆穴在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。熏染:中医以为湿必生痰  
，此穴位可能化痰湿  、清神志 ，特意适宜初秋里湿邪较盛的人群 ，可辅助缓解痰湿引起的胸腹痛 、吐逆
、便秘、眩晕  、烦心 、面浮肿、四肢肿等情景。

(责任编辑：探索)