春天若何祛湿？祛湿常刮这6个养生穴位

侵蚀季节 ，春天常刮雨水削减，若何人体湿气大 ，祛湿祛湿假如不实时清扫湿气会引起疾病。个养中医以为，生穴刮痧是春天常刮一种很好的祛湿方式，春天祛湿无妨多刮刮血海穴 、若何丰隆穴 、祛湿祛湿中脘穴等穴位 。个养

春暖花开
、生穴万物昏迷的春天常刮春天来了 ，雨水也逐渐削减。若何多旱季节
，祛湿祛湿人体湿气重，个养假如不实时清扫体内湿气，生穴会引起疾病
。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿措施，常刮身段六大养生穴位，具备很好的祛湿下场 。

血海穴屈膝，在大腿内侧 ，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上将腿绷直后 ，会在膝盖内侧看到一个突出的中间 ，突出上方隆起的肌肉顶端便是血海穴
。熏染:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀  、湿疹、皮肤瘙痒、血虚等情景
。

丰隆穴在小腿前外侧 ，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。熏染:中医以为湿必生痰，此穴位可能化痰湿、清神志 ，特意适宜初秋里湿邪较盛的人群 ，可辅助缓解痰湿引起的胸腹痛、吐逆、便秘 、眩晕 、烦心 、面浮肿
、四肢肿等情景 。

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